Hammam et sauna à Saulx-les-Chartreux : expérience revitalisante pour le corps et l'esprit

Spa

Offrez à votre corps chaleur, purification et relâchement profond.

Hammam vapeur

Le hammam : chaleur douce et purification du corps

Le hammam, également appelé bain de vapeur, est un rituel de bien-être issu de la tradition orientale. Installé dans notre espace bien-être, notre hammam diffuse une chaleur humide avoisinant les 40 à 50 °C. Cette vapeur enveloppante dilate les pores, favorise l’élimination des toxines et détend profondément le corps.

Les bienfaits du hammam sont nombreux :

nettoyage en profondeur de la peau ;
détente musculaire et apaisement des tensions ;
amélioration de la circulation sanguine ;
effet détox naturel.

C’est un véritable moment de lâcher-prise, qui vous prépare idéalement à recevoir un soin du corps ou un massage.

Dans notre espace, profitez d’un hammam confortable, propre et accessible, pour vous offrir un instant hors du temps.

Sauna : chaleur sèche

Le sauna : chaleur sèche et vitalité retrouvées à Saulx-les-Chartreux

Le sauna, d’origine nordique, repose sur une chaleur sèche pouvant atteindre 80 à 90 °C. Notre sauna, situé dans l’espace bien-être, vous accueille dans une ambiance boisée et apaisante pour une expérience de détente intense.

Son fonctionnement repose sur l'alternance de chaleur et de fraîcheur, permettant de :

stimuler la circulation sanguine ;
détendre les muscles et soulager les douleurs articulaires ;
évacuer les toxines par la transpiration ;
renforcer les défenses immunitaires.

Une séance de sauna se pratique généralement en deux ou trois passages de 10 à 15 minutes, suivis d’une douche froide ou d’un temps de repos. C’est un rituel idéal pour relâcher les tensions et retrouver de l’énergie. Avant le sauna, vous pouvez également profiter de notre salle de fitness.

Le sauna est parfait avant un massage ou un soin, car il prépare le corps à recevoir les bienfaits en profondeur. Laissez-vous envelopper par la chaleur sèche et repartez léger et ressourcé.

Purification

Rituels bien-être : l’alliance du chaud et des soins relaxants

Dans notre centre, certains de nos rituels bien-être intègrent des séances de hammam ou de sauna, en plus de soins du corps, de soins du visage, etc. Cette combinaison permet de décupler les effets de détente et de revitalisation.

Pourquoi combiner ces pratiques ?

La chaleur prépare la peau et les tissus à recevoir les soins.
Elle stimule la circulation et facilite l’élimination des toxines.
Elle favorise un état de lâcher-prise optimal.

Ces rituels offrent un moment global de bien-être, de 1 à 4 heures, pour une expérience sensorielle complète. Que vous souhaitiez vous détendre ou purifier votre peau, rendez-vous dans notre spa.