Salle de fitness à Saulx-les-Chartreux pour s'entraîner dans un environnement serein et propre

Spa

Gardez la forme dans notre salle équipée au cœur de l’espace bien-être.

Bien-être actif

Salle de fitness : forme et bien-être au même endroit à Saulx-les-Chartreux

Dans notre espace de bien-être, nous mettons à votre disposition une salle de fitness entièrement équipée pour prendre soin de votre corps à votre rythme. Faire du sport régulièrement est essentiel pour préserver sa santé, améliorer sa posture, renforcer son cœur, réduire le stress et maintenir une bonne condition physique.

Notre approche associe harmonieusement activité physique et moments de détente. Après une séance de sport, vous pouvez prolonger votre bien-être avec un massage, une séance d’hydrothérapie ou un soin relaxant.

Faire du sport dans un espace calme et ressourçant permet de prendre soin de soi autrement, loin du stress des salles bondées. Que vous soyez débutant ou habitué, vous trouverez chez nous un environnement propice à votre bien-être global.

Main qui tient le manche d'une machine de marche active en salle de sport

Cardio-training

Nos équipements de cardio : pour bouger en douceur ou en intensité

Notre salle de fitness comprend divers équipements de cardio indispensables pour travailler l’endurance, brûler des calories ou améliorer votre souffle, selon vos objectifs.

Vous trouverez notamment :

vélo classique et semi-allongé ;
tapi de course réglable en vitesse et inclinaison ;
vélo elliptique pour un travail complet sans impact ;
d'autres appareils de cardio adaptés à tous les niveaux.

Le cardio-training est parfait pour réveiller le corps en douceur ou réaliser un entraînement plus intense. Il stimule la circulation sanguine, améliore la respiration et libère les tensions accumulées.

Pratiqué régulièrement, le cardio contribue à améliorer la santé cardiovasculaire, à renforcer le métabolisme et à libérer les endorphines, véritables hormones du bien-être. Accessible dans notre espace bien-être avec spa et hammam, le cardio s'intègre parfaitement dans votre routine forme et détente.